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励志篇丨有一种狗,叫减肥成功狗,一只减掉38斤的汪和减掉23斤的喵的励志故事

励志篇丨有一种狗,叫减肥成功狗,一只减掉38斤的汪和减掉23斤的喵的励志故事
今天的主角是一只胖汪和胖喵。他们也经历了严苛的减肥,而且减肥方法居然跟人类的减肥方法一模一样。所谓物种有差异,但脂肪是相似的。想要找捷径,真没有。看看人家怎么减肥的吧。有一种狗,叫减肥成功狗橘猫多胖子,但太胖也得减肥先来个对比照。事情是这样的。这只英国的胖喵,被主人遗弃在一个小区里,但因为肥胖导致健...
2017年09月09日 1883 views 0

不要邀请减肥的胖纸们聚餐,因为他们会沦陷!

不要邀请减肥的胖纸们聚餐,因为他们会沦陷!
每到周末,平时减得好好的朋友们,总是容易在最后一刻沦陷。聚餐一次,胖好几斤,然后用新的一周来减下来这胖的几斤。然后一周一周的轮回。看看,下面是不是减肥时候碰到聚餐的你。人生漫长,减肥不易,饭总有得吃,但时间流逝太快。早点瘦早点美,难道要等到老了,却发现从来没有瘦过吗?...
2017年09月08日 1688 views 0

做了个客户回访,我要大声的告诉所有人,减肥好方法,我们真的可以不反弹!

做了个客户回访,我要大声的告诉所有人,减肥好方法,我们真的可以不反弹!
今天给所有的老客户做了一个回访,想了解下之前已经结束使用swiiny的客户们的体重情况。毕竟夏天就要到了,我们希望他们能够准备好身材过一个美美的夏天。回访是从三个问题开始的。1、体重有大幅上涨2、体重维持不变3、体重持续下降请客户根据他们的情况回复数字就可以。他们的回复令我非常兴奋。回复“2”和“3...
2017年09月07日 2097 views 0

励志篇丨70岁,减肥30斤,老年的她惊艳了时光

励志篇丨70岁,减肥30斤,老年的她惊艳了时光
女人的美可以是超越年龄的,对身材的管理从来没有时间界限,什么老了,就没必要减肥了,只是给自己的借口。看看下面这位老奶奶,70岁减肥,整个人重新收获新生。优雅与美丽真的与年龄无关,即使已经白发苍苍,也依然可以烫头发,涂口红,喷香水,活的精致,活得热气腾腾。所以,不要向岁月低头,更不要轻易说老。减肥没有...
2017年09月07日 7080 views 2

用户反馈6丨减肥好方法,120斤和100斤的区别,就是30岁和20岁的区别

用户反馈6丨减肥好方法,120斤和100斤的区别,就是30岁和20岁的区别
见证120斤和100斤有什么区别,看她就知道了。又一位一次减到位的客户,皮肤变好了,年轻了许多。今日明星客户李女士,31岁,身高150,初始体重64kg左右,2016年8月份订购1个套餐。减肥好方法,因为上夜班,只代一餐,累计加起来用了2个月左右,目前体重52kg左右,减了24斤……最开始只买了一个...
2017年09月07日 2480 views 0

客户反馈7丨加入训练营的她,向所有人宣布她的减肥目标,她做到了

客户反馈7丨加入训练营的她,向所有人宣布她的减肥目标,她做到了
见证从小就胖的她,第一次减肥减了8斤,后面停下来了。这次,加入了我们的训练营,在朋友圈发布自己一周要减5斤的目标,有人观望,有人质疑。她不再给自己找借口。写这篇分享的时候减掉5.6斤,截止到今天减掉6.4斤。今日明星客户熊女士,年龄36岁,身高164cm,初始体重78kg。2016年8月底购买代餐,...
2017年09月05日 1821 views 0

励志篇丨印度只有一个男演员,他叫做阿米尔?汗

励志篇丨印度只有一个男演员,他叫做阿米尔?汗
你知道阿米尔?汗吗?不知道?没关系,看过《三傻大闹宝莱坞》吗?对,就是他主演的。如果还是没啥印象,没关系,看看下面这个文章,他以前是谁都不重要了,因为他现在可能就是你的男神。为啥今天要分享他呢,因为他拍电影《摔跤吧,爸爸》(16年底印度上映的,国内还像还没上映)的时候,经历了非常人所及的增肥减肥的经...
2017年09月05日 1937 views 0

客户访谈8丨从68到55kg,谁见都说她瘦了

客户访谈8丨从68到55kg,谁见都说她瘦了
见证使用代餐2个月,减掉13.2斤。自己掌握了控制饮食和锻炼的方法,在停掉代餐的1年里,又减掉13斤,累计减26斤。没有反弹。今日明星客户徐女士,年龄34岁,身高155cm,初始体重68kg,腰围96cm,臀围102cm。16年3月份开始正式使用swiiny代餐,累计使用代餐2个月,减重13.2斤!...
2017年09月05日 2003 views 0

案例分析丨又想瘦又觉得辛苦,减肥还要不要继续?

案例分析丨又想瘦又觉得辛苦,减肥还要不要继续?
本期客户赵女士,30岁,身高155cm,初始体重61.8kg,初始腰围91cm,臀围91cm。刚开始减肥的第一周,体重下降速度比较快,降了4.8斤。之后2周,因为生理期,脚不舒服等原因,体重出现波动,停滞不前。第三周结束,累计减掉5.8斤。但是因为连续2周的体重下降缓慢,开始出现焦虑的情绪。不愿意代...
2017年09月05日 1711 views 0

运动丨减肥好方法,早晨锻炼,要不要空腹?

运动丨减肥好方法,早晨锻炼,要不要空腹?
有很多朋友,在锻炼的时候会选择早晨。那么就会碰到一个问题,是吃了早餐再锻炼还是不吃早餐呢?看到我关注的一个比较靠谱的运动类公众号(id:硬派健身)提供了一些建议,大家可以参考。减肥好方法,要不要空腹,总结来说就是:1、空腹锻炼减脂效果更好,因此早晨可以先锻炼再吃早餐。2、不用担心早上锻炼会导致低血糖...
2017年09月05日 1654 views 0